¿Check-up yo? Las 8 respuestas que debes saber

Por lo general, solemos reaccionar cuando estamos ante una situación desfavorable pero, ¿qué pasaría si en vez de eso la pudiéramos prevenir?

Inteligente es el que sabe cómo salir de los problemas, sabio es el que sabe cómo no meterse en ellos


En el área de la salud tenemos la posibilidad de "no meternos en problemas" que a la larga nos pueden traer costos emocionales, físicos, económicos, familiares... si tenemos la precaución de revisarnos periódicamente.


Esto no significa que nunca nos vayamos a enfermar pero sí que podemos prevenir que una pequeña situación desfavorable se convierta en un gran problema.



Las 8 respuestas para realizarte un check-up


1. ¿Todo funciona bien?


El check-up te ayuda a conocer el panorama general de tu cuerpo y mente



2. ¿Necesito cambiar algo?


Con la revisión puedes identificar factores de riesgo de enfermedades que se pudieran presentar, vulnerabilidades emocionales y problemas dentales



3. ¿Estoy comiendo bien?


Puedes encontrar posibles deficiencias nutricionales



4. ¿Tengo algo y no me he dado cuenta?


Con los resultados puedes detectar padecimientos cuyos síntomas suelen ser imperceptibles



5. ¿Y si tengo alguna enfermedad?


Una vez diagnosticada es posible darle atención oportuna



6. ¿Qué más puedo prevenir?


Al iniciar tempranamente un tratamiento se evitan complicaciones y gastos mayores



7. ¿Qué más me da un check-up?


La tranquilidad de saberte sano



8. ¿En qué influye?


El estilo y calidad de vida se ven beneficiados


Cuidarnos a nosotros mismos nos ayuda a desarrollarnos como personas

Si nuestros órganos trabajan bien y mantenemos salud física y mental, tenemos la herramienta ideal para podernos desenvolver adecuadamente en cualquier área de nuestra vida. Por el contrario, cuando algo falla, influye negativamente en lo demás y es posible que nos perdamos la oportunidad de realizar todo lo que queremos.

Está en nuestras manos.


¿Hace cuánto no te revisas?

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